Según expertos, seguir jugando puede tener numerosos beneficios para la salud mental y física, las relaciones sociales y la felicidad en general.
Por ejemplo reduce el Estrés y la Ansiedad, actividades lúdicas como resolver acertijos o participar en juegos de estrategia pueden ayudar a aliviar el estrés y mantener la mente en forma. Jugar puede estimular la creatividad y la imaginación, lo que puede ser beneficioso para el trabajo y la vida personal. Además jugar con otros puede ayudar a fortalecer las relaciones y a construir conexiones sociales.
Los juegos de memoria pueden ser una herramienta valiosa para las personas de la tercera edad, ya que pueden ayudar a mantener y mejorar la función cognitiva.
Tipos de Juegos de Memoria para la Tercera Edad:
Juegos de Cartas: Juegos como el solitario o el bridge pueden ser una excelente forma de ejercitar la memoria.
Puzzles y Rompecabezas: Puzzles y rompecabezas pueden ayudar a mejorar la memoria y la resolución de problemas.
Juegos de Mesa: Juegos de mesa como el Scrabble o el dominó pueden ser una forma divertida de ejercitar la memoria y la estrategia.
Juegos Digitales: Los juegos digitales pueden ser una forma accesible y conveniente de jugar juegos de memoria en casa.
Agencia MTR