La nueva edición del Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires tuvo lugar el domingo 24 de septiembre y contó con 12 mil participantes, una cifra récord para la competencia que lleva 38 ediciones.
Entre los asistentes, el nuevejuliense, Damián Lorito se sumó a correr, quien logró el puesto numero 184 entre los 12.000 participantes. Por este motivo, hablamos con él esta mañana desde Despertate, frecuencia radial de Cadena Nueve y Máxima.
La preparación física y mental para una competencia de esta magnitud ‘lleva mucho tiempo y muchos kilómetros’, dice Damián en Despertate. Asimismo, agrega que su objetivo es mejorar marcas, es decir, mejorar sus récords personales. Para esto, es necesario meses atrás, llevar una dieta balanceada de la mano de un profesional de la salud, entrenamientos semanales de fuerza y de rendimiento con distancias de 120km semanales.
Agencia MTR