La Municipalidad de Nueve de Julio llevará adelante un nuevo encuentro del ciclo “Reflexiones que transforman”, una iniciativa que busca generar espacios de aprendizaje, intercambio y participación comunitaria. En esta oportunidad, la actividad estará centrada en la importancia del yoga durante la adultez mayor y sus beneficios para la salud y el bienestar integral.
El encuentro tendrá lugar este viernes 13 de noviembre, a partir de las 16 horas, en el Centro de Desarrollo Socio Productivo “San Cayetano”.
La jornada contará con la participación de la profesora Laura Itze, quien estará a cargo de un taller teórico-experimental en el que compartirá conocimientos y experiencias sobre la práctica del yoga, sus aportes al bienestar físico y emocional y su importancia para acompañar esta etapa de la vida.
A través de esta propuesta, se busca acercar herramientas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, promoviendo hábitos saludables, el movimiento consciente y espacios de encuentro que favorezcan el bienestar personal y colectivo.
La actividad será gratuita y estará destinada a adultos mayores, invitando a los vecinos a sumarse a esta experiencia de reflexión y aprendizaje.
Agencia MTR