El Día Mundial de la Voz, establecido el 16 de abril por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología, tiene como objetivo concienciar sobre la importancia de cuidar la voz para prevenir trastornos como la afonía y la disfonía, que afectan directamente a las cuerdas vocales. El lema de este año es “Resonar, educar, ¡celebrar!”, y se anima a personas y organizaciones a organizar eventos relacionados.
La afonía, pérdida de la voz que puede ocurrir gradual o repentinamente, puede estar vinculada al sobreuso vocal o a problemas en la laringe debido a enfermedades. La disfonía, por otro lado, es un trastorno causado por un mal uso de la voz que puede provocar inflamación o irritación de las cuerdas vocales, y es común entre profesionales del canto o personas que usan mucho su voz en el trabajo.
La voz es esencial para la comunicación humana, permitiendo expresar pensamientos y emociones y establecer relaciones personales. Es importante cuidarla para evitar daños futuros, especialmente para aquellos que fuman o dependen de su voz para su profesión. Se recomienda visitar a un otorrinolaringólogo de manera preventiva.
Algunos consejos para cuidar la voz incluyen evitar hablar en exceso, evitar hablar en entornos ruidosos, reducir el carraspeo constante, abstenerse de fumar y mantenerse bien hidratado.
El cuidado de la voz es fundamental para mantener una comunicación efectiva y prevenir problemas vocales que puedan afectar la calidad de vida.
Agencia MTR