Una “alerta rojo” dio a conocer el Servicio Meteorológico Nacional esta tarde por la ola de calor que atraviesa la Ciudad Autónoma de Buenos aires y la provincia bonaerense. La advertencia tiene validez por 24 horas y la notificación se realiza tras una máxima pronosticada de 38°.
Esta alerta significa que aumenta considerablemente el riesgo de mortalidad de todas las personas, no sólo los grupos de mayor edad, o los más pequeños. La última vez que había emitido fue en 2007.
Recordemos que se pronostican para mañana una mínima de 21° y un máxima de 40° y los vientos serán leves a moderados.
Ante este cuadro, el médico Gastón Castro, columnista de “Despertate” programa radial de lunes a viernes de 7 a 9 hs. recordó tener presente las recomendaciones que que explicó oralmente, señalando:
Alcanza a toda la población en general
- Tomar mucha agua durante todo el día
- Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras
- Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes
- Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros
- Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre. Esta, preferentemente, leve
- Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla
Tal como se señaló en radio, a los lactantes y niños pequeños
- Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia
- Hacerlos beber agua fresca y segura
- Ponerlos en lugares frescos y ventilados
A los adultos mayores cuidarlos del sol y son alcanzados por las sugerencias para todas las personas.
Agencia MTR